orz-verde-22

Pasii pentru a pregati un shake cu orz verde

Periuţă este o bautura minunata pline de vitamine si nutrienti care sunt foarte benefice pentru sănătatea dumneavoastră. Nu numai asta, dar periuţă este o modalitate foarte bună de a lovi cu piciorul începe ziua oferindu-vă de tone de energie datorită toate ingredientele naturale. Periuţă, în funcţie de cum ai face-o, pot fi ambalate cu diferite tipuri de fructe, legume sau alte ingrediente. Acest articol vă va oferi o reţetă periuţă de mare că vă va plăcea şi bucuraţi-vă de mai mulţi ani pentru unii.

În primul rând, va trebui să adune ingredientele care va fi folosit pentru a face acest smoothie special. Ingredientele pentru acest smoothie includ 2 portocale, 1 banana, 1 lime, 2-3 inch runde de orz verde pe care o puteţi găsi la alimentare locale de sănătate magazin, şi 12 cuburi de gheata zdrobita. Asta este tot acolo este prea şi cea mai bună parte este nu trebuie să-şi petreacă o mulţime de bani pentru a face această băutură.

orz-verde-22

Când aţi luat toate ingredientele împreună, sunteţi gata să înceapă a face periuţă. Acest proces este destul de simplu şi nu ia mult timp să se pregătească. Primul pas este de a suc de portocale, lămâie şi orz verde. Acum pentru că aveţi trei tipuri diferite de ingrediente pentru a fi stoarse, veţi dori să ia în considerare tipul de storcător de fructe pe care le au. Aţi putea să scape cu stoarcere toate cele trei tipuri cu storcător de aceeaşi, sau poate trebuie sa ai un storcător separat pentru orz verde deoarece uneori necesită un storcător mai delicate. Odata ce ai toate ingredientele juiced, atunci puteţi pune toate ingredientele intr-un blender şi amestec pe mare pentru aproximativ 30 de secunde sau până când veţi avea o textura consecventă a periuţă.

Când aţi terminat cu acest proces, pur şi simplu se toarnă o ceaşcă preferate şi bucuraţi-vă. Acest smoothie este ambalat cu vitamine şi minerale şi gust uimitor. Te vei simti stimulat şi odihnit şi gata să ia pe zi. Dacă aveţi resturi de mancare, doar la frigider şi salvaţi-l pentru a doua zi. Amintiţi-vă, periuţă orz verde este doar un exemplu de o mare reteta care le puteţi utiliza. Există multe reţete diferite disponibile pentru a satisface toată lumea este poftă astfel încât nu vă fie teamă de a face un deget mic cercetare, vei fi fericit ca ai facut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *